Testez votre adaptabilite
Vous pouvez maintenant évaluer et développer vos compétences adaptatives
Dans un monde en constante évolution, il est essentiel de savoir s’adapter rapidement aux nouvelles situations et aux différents environnements.
Au fil des années, j’ai eu la chance de vivre une série de transformations personnelles et professionnelles qui m’a permis de travailler ma capacité d’adaptation, mais qui m’a également apporté une liberté et une grande flexibilité.
Toutes ces expériences m’ont façonnée en tant qu’individu polyvalent.
Je crois fermement que l’adaptabilité est une compétence essentielle dans le monde d’aujourd’hui où le changement est la norme.
J’aimerais vous encourager à embrasser le changement avec confiance et enthousiasme. J’ai hâte de vous accompagner à travers la découverte de votre profil R.E.A.L.
En savoir +
Découvrez en quelques minutes le test R.E.A.L.
A qui s'adresse le test R.E.A.L. ?
Le Profil R.E.A.L. s’adresse à ceux qui veulent :
– Anticiper ou sortir de situations stressantes plus rapidement
– Faciliter la coopération et la collaboration
– Préserver votre énergie et celle de vos équipes
Et en particulier, mon débrief apportera des pistes précises à tous les individus, les dirigeants d’entreprises, les managers ou collaborateurs qui traversent des situations comme :
– des tensions relationnelles énergivores
– l’avancement laborieux de projets sans cause apparente identifiée
– des freins à décider et à (se) mettre en mouvement
– le sentiment de subir une pression permanente
– une difficulté à rester confiant sur les conséquences positives de ses actions et de ses décisions, notamment pour mener un projet de long terme
– l’anticipation d’un changement qui nécessite l’élaboration de relations constructives et la mobilisation de l’intelligence collective
Les compétences adaptatives, à quoi ça sert ?
Lorsqu’elles sont fonctionnelles, les compétences adaptatives permettent de traiter les situations nouvelles ou/et complexes et/ou stressantes avec plus de rapidité, de recul et donc de pertinence.
A contrario, si nous en manquons, un jeu entre pensées (je n’y arriverai pas, ça ne marchera jamais…), émotion (découragement…) et ressenti corporel (boule au ventre, gorge nouée…) s’installe si la situation est jugée trop complexe.
Le cerveau fonctionne alors en mode mental automatique et réactif et ne parvient pas à passer en mode mental adaptatif. Les pensées sont confuses et tournent en rond, ce qui renforce le découragement…
En retrouvant l’accès à notre cortex préfrontal grâce à la mobilisation de nos compétences adaptatives, l’impact est immédiat sur le ressenti corporel : nous nous détendons et ressentons un apaisement.
L’efficacité de nos compétences adaptatives est alors fonction de notre capacité à :
• évaluer et interpréter correctement notre état intérieur
• mobiliser pleinement les potentialités de notre cerveau
Ces deux conditions sont nécessaires pour trouver les informations dont nous avons besoin et faire émerger des solutions adaptées et durables avec un juste niveau d’énergie.
Le Profil R.E.A.L. permet d’évaluer ces compétences et de cibler les potentialités sous-exploitées pour les renforcer efficacement.
Déroulé de votre Profil R.E.A.L.
Voici tout simplement comment se déroulera votre test d’adaptabilité.
Test en ligne
Un questionnaire en ligne de 48 questions qui évalue vos 16 compétences adaptatives Durée : environ 20min
DÉBRIEFING COMPLET
Un débriefing avec votre coach certifié + 60 pages de résultats détaillés et de conseils qui reprennent les étapes du processus et guide votre progression. Durée : 1h30
COACHING
EN OPTION Je peux vous proposer un suivi individuel, adapté à votre contexte et à vos objectifs.
A vous de jouer !
J’ai le plaisir de vous OFFRIR une SESSION 360° de 30 minutes sans engagement par téléphone pour mieux faire connaissance et faire le tour complet de vos attentes.
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