C’est quoi le coaching ?

Définition ICF

ICF (organisme de certification de coaching) définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. 

Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences.

Différence entre coaching et psychothérapie

Le coaching s’adresse aux hommes et femmes qui souhaitent atteindre un objectif défini orienté vers l’avenir. 

En coaching, nous ne travaillons pas sur le passé ni sur les blessures, ni sur les problèmes psychologiques. Un processus de coaching ne remplace pas la psychothérapie mais peut être conduit en parallèle. 

Le coach accompagne son client (le coaché) à trouver ses propres solutions, son plan d’actions et ses ressources internes en vue de la réalisation de son projet. 

Le rôle du coach est d’accompagner plutôt que d’apporter des conseils.