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		<title>PAUSE &amp; VOUS par Faustine Charles</title>
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		<description>Bienvenue ! Ce podcast a été crée pour éclairer votre parcours vers le succès personnel et professionnel. &quot;PAUSE &amp; VOUS&quot; pour écouter ce podcast ! Posez-vous les bonnes questions pour prendre du recul dans vos choix ! Vous êtes sur le point d&#039;explorer un monde d&#039;opportunités pour développer votre potentiel, atteindre vos objectifs et créer la vie que vous méritez. Retrouvez toutes mes ressources sur https://faustinecharles.com/blog-coach-professionnelle/</description>
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	<title>Dézinguons les idées reçues &#124; Le temps, c&#8217;est de l&#8217;argent !</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/dezinguons-les-idees-recues-le-temps-cest-de-largent/</link>
	<pubDate>Fri, 29 May 2026 15:51:07 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[<p>Et si la phrase qui tourne en boucle dans la tête de la moitié de la planète était une arnaque ? En érigeant le dogme &#34;Le temps c&#39;est de l&#39;argent&#34; en règle absolue, nous avons transformé nos vies en tableaux de bord de productivité et nos journées en lignes d&#39;amortissement. Pourtant, la différence fondamentale est là [&#8230;]</p>
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	<title>Il faut travailler dur pour réussir &#124; Dézinguons les idées reçues</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/il-faut-travailler-dur-pour-reussir-dezinguons-les-idees-recues/</link>
	<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 05:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[<p>“Il faut travailler dur pour réussir.”Une phrase qu’on nous répète depuis toujours… au point d’en oublier de la questionner. Dans cet épisode, j’explore ce que cette idée sous-entend vraiment : la glorification de l’épuisement, la croyance que la valeur passe par le sacrifice, et la confusion entre “faire beaucoup” et “faire bien”. Je partage ce [&#8230;]</p>
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	<title>Dézinguons les idées reçues : “Il faut parler aux autres comme on aimerait qu’on nous parle.”</title>
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	<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 06:05:37 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[<p>&#34;Dézinguons les idées reçues&#34; ! “Il faut parler aux autres comme on aimerait qu’on nous parle.” Jolie phrase… mais un peu bancale ! Parce que communiquer comme on aime qu’on nous parle, c’est encore parler depuis notre propre filtre. Et devinez quoi ? On ne parle pas tous le même “langage relationnel”. Certains veulent qu’on [&#8230;]</p>
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	<title>Dézinguons les idées reçues : « Être débordé, c’est la preuve qu’on est impliqué »</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/dezinguons-les-idees-recues-etre-deborde-cest-la-preuve-quon-est-implique/</link>
	<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 11:54:12 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<title>Dézinguons les idées reçues : « Être trop sensible, c&#8217;est un frein »</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/dezinguons-les-idees-recues-etre-trop-sensible-cest-un-frein/</link>
	<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 12:44:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[<p>&#34;Dézinguons les idées reçues&#34; ! On vous a déjà dit : “Tu es trop sensible” ?C’est une phrase que j’entends souvent en coaching… Et qui mérite qu’on s’y attarde. Dans cet épisode, on déconstruit ensemble cette idée reçue qui voudrait que la sensibilité soit un frein dans le monde professionnel.Et si, au contraire, c’était une [&#8230;]</p>
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	<title>Dézinguons les idées reçues : « les émotions n&#8217;ont pas leur place au travail »</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/dezinguons-les-idees-recues-les-emotions-nont-pas-leur-place-au-travail/</link>
	<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:18:07 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<title>Dézinguons les idées reçues : « Pour vivre heureux, vivons cachés »</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/dezinguons-les-idees-recues-pour-vivre-heureux-vivons-caches/</link>
	<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<title>Dézinguons les idées reçues : « la curiosité est un vilain défaut »</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/dezinguons-les-idees-recues-la-curiosite-est-un-vilain-defaut/</link>
	<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 06:43:41 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<title>3 Exercices Infaillibles pour Éliminer le Stress au Travail (En Moins de 5 Minutes) / Fast Coaching #19</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/3-exercices-infaillibles-pour-eliminer-le-stress-au-travail-en-moins-de-5-minutes-fast-coaching-19/</link>
	<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 07:49:56 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[<p>🟠 Vous cherchez des outils simples et rapides pour réduire le stress au travail ? Dans cette vidéo, je vous montre 3 exercices à pratiquer directement depuis votre bureau, afin de calmer l’esprit et recharger vos batteries. Envie d’aller plus loin ? 👉Je vous invite à réserver une Session 360° OFFERTE : ensemble, nous ferons le tour [&#8230;]</p>
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	<title>Changez radicalement votre vision des émotions / Fast coaching #18</title>
	<link>https://faustinecharles.com/podcast/changez-radicalement-votre-vision-des-emotions-fast-coaching-18/</link>
	<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 14:57:27 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Faustine CHARLES]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[<p>Et si vos émotions inconfortables étaient vos meilleures alliées ?Dans ce podcast flash de moins de 5 minutes, je vous propose de changer votre regard sur les émotions dites &#34;négatives&#34;. Tristesse, colère, frustration… elles ne sont pas vos ennemies, mais des messagères précieuses qui vous aident à mieux comprendre ce qui se joue en vous. [&#8230;]</p>
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	<itunes:subtitle><![CDATA[Et si vos émotions inconfortables étaient vos meilleures alliées ?Dans ce podcast flash de moins de 5 minutes, je vous propose de changer votre regard sur les émotions dites &#34;négatives&#34;. Tristesse, colère, frustration… elles ne sont pas vos ennem]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<p>Et si vos émotions inconfortables étaient vos meilleures alliées ?Dans ce podcast flash de moins de 5 minutes, je vous propose de changer votre regard sur les émotions dites &#34;négatives&#34;. Tristesse, colère, frustration… elles ne sont pas vos ennemies, mais des messagères précieuses qui vous aident à mieux comprendre ce qui se joue en vous. [&#8230;]</p>
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