Le temps, c’est de l’argent ! | Dézinguons les idées reçues
Et si la phrase qui tourne en boucle dans la tête de la moitié de la planète était une arnaque ? En érigeant le dogme "Le temps c'est de l'argent" en règle absolue, nous avons transformé nos vies en tableaux de bord de productivité et nos journées en lignes d'amortissement. Pourtant, la différence fondamentale est là […]
Il faut travailler dur pour réussir | Dézinguons les idées reçues
“Il faut travailler dur pour réussir.”Une phrase qu’on nous répète depuis toujours… au point d’en oublier de la questionner. Dans cet épisode, j’explore ce que cette idée sous-entend vraiment : la glorification de l’épuisement, la croyance que la valeur passe par le sacrifice, et la confusion entre “faire beaucoup” et “faire bien”. Je partage ce […]
“Il faut parler aux autres comme on aimerait qu’on nous parle.” | Dézinguons les idées reçues
"Dézinguons les idées reçues" ! “Il faut parler aux autres comme on aimerait qu’on nous parle.” Jolie phrase… mais un peu bancale ! Parce que communiquer comme on aime qu’on nous parle, c’est encore parler depuis notre propre filtre. Et devinez quoi ? On ne parle pas tous le même “langage relationnel”. Certains veulent qu’on […]
« Être débordé, c’est la preuve qu’on est impliqué » | Dézinguons les idées reçues
"Dézinguons les idées reçues" ! “Je cours partout”, “Je suis sous l’eau”, “Je n’ai plus une minute à moi”… Et si, au lieu d’être des preuves d’engagement, ces phrases étaient des signaux d’alerte ? Dans ce nouvel épisode de mon podcast Dézinguons les idées reçues, je m’attaque à une croyance encore trop valorisée dans le […]
« Être trop sensible, c’est un frein » | Dézinguons les idées reçues
"Dézinguons les idées reçues" ! On vous a déjà dit : “Tu es trop sensible” ?C’est une phrase que j’entends souvent en coaching… Et qui mérite qu’on s’y attarde. Dans cet épisode, on déconstruit ensemble cette idée reçue qui voudrait que la sensibilité soit un frein dans le monde professionnel.Et si, au contraire, c’était une […]
« Les émotions n’ont pas leur place au travail » | Dézinguons les idées reçues
"Dézinguons les idées reçues" ! On l’a tous entendue, cette phrase, souvent sur un ton sérieux : "Les émotions n’ont pas leur place au travail." Et si on faisait un peu de ménage dans cette idée reçue ? Dans cet épisode de podcast, je vous partage pourquoi les émotions ne sont pas une faiblesse, mais […]
« Pour vivre heureux, vivons cachés » | Dézinguons les idées reçues
"Dézinguons les idées reçues" ! Ici, je vous propose de faire un peu de ménage.Pas dans vos armoires — rassurez-vous — mais dans votre esprit.L’idée, c’est de prendre ces petites croyances qu'on a tous et toutes entendues, parfois depuis l’enfance, et de leur faire passer un crash-test. Car dans mon quotidien de coach et de […]
« La curiosité est un vilain défaut » | Dézinguons les idées reçues
"Dézinguons les idées reçues" ! Ici, je vous propose de faire un peu de ménage.Pas dans vos armoires — rassurez-vous — mais dans votre esprit.L’idée, c’est de prendre ces petites croyances qu'on a tous et toutes entendues, parfois depuis l’enfance, et de leur faire passer un crash-test. Car dans mon quotidien de coach et de […]
3 Exercices Infaillibles pour Éliminer le Stress au Travail (En Moins de 5 Minutes) / Fast Coaching #19
🟠 Vous cherchez des outils simples et rapides pour réduire le stress au travail ? Dans cette vidéo, je vous montre 3 exercices à pratiquer directement depuis votre bureau, afin de calmer l’esprit et recharger vos batteries. Envie d’aller plus loin ? 👉Je vous invite à réserver une Session 360° OFFERTE : ensemble, nous ferons le tour […]
Changez radicalement votre vision des émotions / Fast coaching #18
Et si vos émotions inconfortables étaient vos meilleures alliées ?Dans ce podcast flash de moins de 5 minutes, je vous propose de changer votre regard sur les émotions dites "négatives". Tristesse, colère, frustration… elles ne sont pas vos ennemies, mais des messagères précieuses qui vous aident à mieux comprendre ce qui se joue en vous. […]