Testez votre adaptabilite

Vous pouvez maintenant évaluer et développer vos compétences adaptatives avec le Profil R.E.A.L.

Une évaluation précise, des pistes concrètes et la méthode pour renforcer vos capacités d’adaptation

Le saviez-vous ?

Le profil R.E.A.L. révèle notre capacité à passer du mode « automatique et réactif » de notre cerveau à son mode « adaptatif et intuitif »

Qu'est-ce que le Profil R.E.A.L.?

En video

Découvrez en quelques minutes le test R.E.A.L.

Pourquoi utiliser le test R.E.A.L. ?

Le Profil R.E.A.L. répond à plusieurs challenges :

  • S’investir pleinement et authentiquement face à toute situation
  • Prendre du recul et basculer en mode mental adaptatif
  • Identifier et analyser les tenants et aboutissants d’une situation
  • Apporter des réponses constructives aux situations problématiques
  • Rester confiant sur les conséquences positives de son propre ressenti
  • Développer des relations constructives et favoriser l’intelligence collective
coach en adaptabilité certifiée ICF

Les grands principes du profil R.E.A.L.

Le Profil R.E.A.L. mesure votre adaptabilité à partir de votre capacité à basculer du mode mental automatique et réactif au mode mental adaptatif dès qu’une situation le nécessite.

Cette bascule permet de prendre du recul et de trouver des solutions intuitives et créatives adaptées à la situation et pérennes dans le temps.

2 possibilités face à l’inconnu :

  • Résister pour conserver ce qui existe en l’état
  • Nous ouvrir au changement dans une posture constructive.

 

Les 4 indispensables de l'Adaptabilité

se RESPONSABILISER

Prendre du recul, développer la conscience de soi, se sentir partie prenante et activer le levier d'action

C’est savoir regarder une situation d’un angle différent et en percevoir les impacts sur soi (négatifs ou positifs) tout en étant conscient de ses préjugés, émotions, pensées et ressentis physiques.

EXPLORER

Accepter ce qui est en étant pleinement présent pour observer activement et avec curiosité

C’est accepter que ce qui arrive est bien là et ne pas essayer de le changer dans la précipitation tout en captant toute l’information qui arrive, avec une pensée concentrée sur ce qui se passe.

s'ALIGNER

Etre constructif, agir avec le coeur, retrouver et activer ses ressources, s'engager et agir

C’est accepter que ce qui arrive est bien là et ne pas essayer de le changer dans la précipitation tout en captant toute l’information qui arrive, avec une pensée concentrée sur ce qui se passe.

LÂCHER PRISE

Libérer le contrôle pour suivre le flux dans la gratitude et le pardon et en pleine confiance dans la vie

C’est savoir rester confiant, peu importe le niveau de difficulté, accepter l’imprévu en s'adaptant facilement aux nouvelles situations, célébrer les succès sans nourrir le ressentiment et comprendre cela avec votre cœur.

Comment se déroulera votre Profil R.E.A.L.

En toute simplicité et dans le plus grand confort, vous pourrez passer votre test d’adaptabilité.

Test R.E.A.L. en ligne


Un questionnaire en ligne de 48 questions qui évalue vos 16 compétences adaptatives
- Durée : environ 20min

DÉBRIEFING COMPLET


- Un débriefing en visioconférence avec votre coach certifié ICF
- Un rapport complet de 60 pages de résultats clairs et illustrés qui vous apportent des pistes et des conseils concrets.
Il identifie les compétences à améliorer pour développer l’adaptativité préfrontale au quotidien et face à toute situation.
Durée : 1h

COACHING


EN OPTION Un suivi individuel, adapté à votre contexte et à vos objectifs pour aller plus loin.

A vous de jouer !

J’ai le plaisir de vous OFFRIR un RDV DÉCOUVERTE de 30 minutes sans engagement par téléphone pour mieux faire connaissance et faire le tour complet de vos attentes. 

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Test d'adaptabilite R.E.A.L.

FAUSTINE CHARLES – COACH CERTIFEE

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FAUSTINE CHARLES – COACH CERTIFEE