Formation EN LIGNE "KIT DE SURVIE POUR DIRIGEANTS, ENTREPRENEURS ET MANAGERS STRESSÉS"
Retrouvez de l'espace mental pour ce qui compte vraiment.
La méthode pour stopper la dispersion et piloter votre activité avec l'esprit clair (même quand tout s'accélère).
Vous avez parfois l’impression de courir un marathon en apnée ?
Les urgences permanentes et la charge mentale ne sont pas une fatalité, même à votre niveau de responsabilité. C’est souvent le signe qu’il manque une structure pour protéger votre énergie.
En tant que dirigeant, vous ne pouvez pas toujours “tout arrêter”. Mais vous avez besoin de retrouver de l’air pour prendre les bonnes décisions.
J’ai conçu le Kit de Survie comme une méthode opérationnelle pour vous permettre de :
Stopper la dispersion pour vous concentrer sur l’essentiel.
Désamorcer le stress physique avant qu’il ne s’installe.
Piloter votre activité avec l’esprit clair, durablement.
Accès immédiat – Gratuit – Sans engagement
Vous avez l'expertise. Ce qui vous manque, c'est le temps.
Je rencontre chaque jour des professionnels brillants et passionnés. Vous savez gérer votre métier, mais vous vous heurtez aujourd’hui à un plafond de verre invisible : la dispersion.
Les symptômes sont toujours les mêmes :
Une “to-do list” qui s’allonge au lieu de diminuer.
La sensation de passer ses journées à régler les problèmes des autres.
Cette charge mentale qui vous suit le soir et le week-end.
Le Kit de Survie n’est pas là pour vous apprendre votre métier. Il est là pour vous donner la structure qui vous manque pour l’exercer sereinement.
Ce que nous allons changer ensemble
Sortir du “mode pompier” : Arrêter de subir les urgences pour anticiper enfin vos journées.
Alléger votre charge mentale : Des outils concrets pour ne plus avoir peur d’oublier quelque chose d’important.
Protéger votre énergie : Apprendre à dire non et à poser des limites saines sans culpabiliser.
Retrouver de la clarté : Prendre des décisions stratégiques avec une tête reposée, et non sous le coup de l’émotion.
Installer un rythme durable : Construire une organisation qui tient la route, même quand l’activité s’intensifie.
Une méthode pensée pour les agendas surchargés
Je sais que votre temps est votre ressource la plus rare. C’est pourquoi j’ai conçu ce programme à l’opposé des formations académiques longues et théoriques.
Format Micro-Learning : Des vidéos de 5 à 7 minutes, à écouter entre deux réunions ou dans les transports.
100% Pragmatique : Pas de grands concepts, mais des outils applicables immédiatement (fiches pratiques, exercices rapides) testés et approuvés par mes clients.
À votre rythme : Tout est accessible en ligne, 24h/24. Vous avancez quand vous pouvez, sans pression.
Pour qui est conçu ce Kit de Survie ?
Ce programme s’adresse aux Dirigeants, Entrepreneurs, Managers et Indépendants.
Il est fait pour vous si :
Vous aimez votre activité mais vous sentez que vous arrivez en zone rouge.
Vous cherchez des solutions concrètes, pas de la théorie.
Vous êtes prêt(e) à tester de nouvelles habitudes pour retrouver votre équilibre.
Témoignages de clients
Commencez par reprendre la main sur votre agenda.
Pour vous permettre de tester l’approche concrètement, je vous offre l’accès à une leçon clé du programme (Module 3).
Vous allez découvrir comment “Franck”, un dirigeant que j’ai accompagné, a réussi à stopper la dispersion grâce à la méthode de priorisation.
Accès immédiat et 100 % gratuit
A propos
Je suis Faustine Charles, coach professionnelle certifiée ICF.
J’accompagne les dirigeants, managers et entrepreneurs dans la gestion du stress, la prise de recul et l’amélioration de leur efficacité professionnelle.